Sport massages
In geval van een blessure stimuleer ik door middel van een massage de doorbloeding in de spieren en daardoor kunnen de afvalstoffen sneller afgevoerd worden zodat de spier(ren) sneller herstellen.
Je kunt een sportmassage nemen voor of na een intensive training. Sportmassage is een preventieve behandeling om blessures te voorkomen. Heb je last van een blessure? Dan kan het door sportmassage leiden tot een sneller herstel.
Ingeval van koorts, open wonden, ontsteking of spier- of peesscheuring is het beter om een sportmassage even uit te stellen en eerst rust nemen of te herstellen.
Sport taping (wit)
Bij sport taping wordt er met een witte tape gewerkt. Deze tape wordt op de huid aangebracht. Meestal gaat dit dan om een remming (overstrekking) of spierophanging.
Let op! Bij deze behandeling is het noodzakelijk om de huid, die behandeld dient te worden, te ontharen i.v.m. hechting van de tape op de huid en om ontstekingen aan haarzakjes te voorkomen.